برچسب: نفس عمیق
نفس عمیق بکشید و به خودتان بگویید او کتک زده...
کد خبر: ۱۸۰۲۶۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۰۲
از قبیل پرخاشگری گوشه گیری عدم اعتماد به نفس افت... شود ۱۲- سعی کنید به او اعتماد به نفس بدهید... مانند "صبر کن و نفس عمیق بکش" یا "یواش تر"...
کد خبر: ۱۷۹۰۵۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۱۸
نفس عمیق کشیدن خودشان را آرام کنند یعنی خشم شان...
کد خبر: ۱۷۸۱۶۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۰۹
نفس عمیق عادت دارد نویسنده در ادامه افزود نتیجه روشن...
کد خبر: ۱۶۹۳۵۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۱۲
چیزهایی که می خورید گرفته تا چگونه نفس کشیدن تان... نفس عمیق بکشید احساس آرامش و آزادی در بدن تان... نفس بکشید فیلیپس می گوید ” ما این را یک... از انرژی است” دست کم هریک ساعت یکبار هوشمندانه نفس...
کد خبر: ۱۶۴۵۶۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۲۱
تمرکز لازم و حضور ذهن صرف تنفس عمیق بکنید شاهد...
تنفس عمیق بکنید شاهد 6 مزیت شگفت انگیز آن خواهید... آمریکایی پزشکان خانواده می گویند تنفس عمیق مؤثرترین راه کار... تنفس عمیق لازم است که روی یک سطح صاف به... این وضعیت به آرامی نفس بکشید و مطمئن شوید که...
کد خبر: ۱۶۴۵۵۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۲۱
دکتر گفت که نفس عمیق بکش از راست با قفل... با تکه قوطی زخم ها را عمیق تر کرد و...
کد خبر: ۱۳۴۰۲۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۰/۱۴
آرزوی یک نفس عمیق برای استنشاق هوای پاک را دارند...
کد خبر: ۱۳۲۹۰۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۹/۲۸
کردن آنرا کنار بگذارد یک نفس عمیق بکشید و مجدداً...
کد خبر: ۱۰۹۰۱۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۰/۱۰
می افتد میزان ضربان قلب تنفس نبض و هورمون آدرنالین... 15-10 دقیقه بی سر و صدا می نشیند تکنیک تنفس... آهسته گاهی وقت ها برای آرام شدن باید نفس عمیق... روی شکم خود بگذارید و نفس بکشید کم کم سرعت...
کد خبر: ۱۰۴۶۲۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۸/۱۷
و در نتیجه پوست می تواند بهتر در آن تنفس... نفس عمیق کشیدن آرام می شوند بعضی ها با مدیتیشن... اعتماد به نفس را نیز بالا می برد 7- رژیم...
کد خبر: ۹۴۴۵۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۴/۲۵
فرزندانشان منتقل می کنند تنفس عمیق کودکان نمی دانند چگونه... که توانایی تنفس عمیق را در اوایل زندگی شان یاد... آب یا بادکنک است از او بخواهید نفس عمیق کشیده... آرامی نفس بکشد تمرین این استراتژی به کودک کمک می...
کد خبر: ۸۷۸۳۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۰۶
می توانید برای کم کردن استرستان به جای خوردن نفس... عمیق بکشید قدم بزنید حرکات مختلف ریلکسیشن را انجام دهید...
کد خبر: ۷۴۴۸۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۳/۱۹
طور مکرر قطع تنفس دارد به طوری که بعد از... حدود یک دقیقه قطع تنفس یک دفعه یک نفس عمیق...
کد خبر: ۷۴۳۴۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۳/۱۷
ماریا کونیکووا روانشناس روسی پیام ساده ای برایتان دارد نفس... عمیق بکشید تکیه بدهید و به هزینه هایی که این...
کد خبر: ۶۷۵۱۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۲/۱۱/۲۴
عمیق یکی از روش های مهم برای تقویت حافظه تنفس... عمیق است با کمک تنفس عمیق می توان به اندازه... شیوه برای تنفس روش ۲-۴-۱ است یعنی یک شماره دم... چهار شماره حبس نفس و دو شماره بازدم اگر نفس...
کد خبر: ۶۷۰۰۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۲/۱۱/۱۵
از موضوع پرت شد دوباره با نگاه عمیق به سوژه... شما شده اند سپس چند نفس عمیق بکشید و در...
کد خبر: ۶۳۲۲۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۲/۰۸/۰۹
نشان دهید چند لحظه صبر کنید نفس عمیق بکشید و... اعصاب را وارد کار کنید تمرینات تنفس عمیق تجسم یک... یا اینکه با صبر و اعتمادبه نفس در برابر مشکلات...
کد خبر: ۶۱۴۴۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۲/۰۶/۳۰
چشم هایتان را ببندید و به آرامی نفس عمیق بکشید... و سعی کنید سنگینی سرتان را با نفس هایتان از...
کد خبر: ۴۸۲۳۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۱/۰۹/۱۶
یکی از بهترین راه های از بین بردن سردرد نفس... های عمیق است که می توانید بکشید و به کمک...
بدن شما بیشتر می شود br style="font-weight bold " نفس... عمیق بکشید یکی از بهترین راه های از بین بردن... سردرد نفس های عمیق است که می توانید بکشید و... روش هاست نفس عمیق باعث می شود تا میزان زیادی...
کد خبر: ۴۸۱۴۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۱/۰۹/۱۵
